Книга Любовь к себе 50 способов повысить самооценку Анастасии Залоги
Источник изображений товара: Детский мир. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Бренд:
- Модель:
Книга БОМБОРА Любовь к себе 50 способов повысить самооценку - это практическое пособие, помогающее обрести внутреннюю гармонию и повысить свою самооценку. В этой книге вы найдете конкретные упражнения и техники, разработанные на основе десяти лет опыта автора, Анастасии Залоги. Они помогут вам принять себя, полюбить свое тело и сформировать позитивное отношение к себе. Эта методика не содержит универсальных шаблонов, а основана на индивидуальном подходе, что позволяет каждому выстроить новые, здоровые отношения со своей личностью. В книге раскрыты причины внутреннего недовольства, такие как критика, дефицит тепла и внимания, а также даны эффективные советы для преодоления этих проблем. Благодаря простым и доступным упражнениям вы сможете шаг за шагом прийти к внутренней гармонии, улучшить самооценку и обрести уверенность. Эта книга идеально подойдет тем, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему и научиться любить себя на всех уровнях.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Практичные рекомендации, подтвержденные опытом автора, помогают реально улучшить самооценку и внутреннюю гармонию.
Отсутствие универсальных шаблонов требует самостоятельной работы и личных усилий, что может быть сложно для некоторых читателей.
Сравнение товаров
| Автор | ||||
| Суним Гемин | Анастасия Залога | Рёйнеберг А., Шервен Э. | Анастасия Залога | Залога А.А. |
| Издательство | ||||
| Альпина Паблишер | — | Манн, Иванов и Фербер | — | Бомбора |
| Год издания | ||||
| 2024 г. | — | 2022 г. | — | 2024 г. |
| ISBN | ||||
| 9785961427103 | — | 9785001954927 | — | 9785042045547 |
| Переплет | ||||
| Твердый переплет | — | Твердый переплет | — | Мягкая обложка |
