Сегодня я сделаю перерыв: книга для осознанной жизни и радости

Книга Сегодня я сделаю перерыв от автора Сон Хим Чан предлагает читателям уникальный взгляд на жизнь в постоянном движении. В современном мире, где каждый день мы стремимся успеть всё и живём на автопилоте, эта книга напоминает нам о важности паузы. 82 послания помогут заземлиться, научиться отпускать ненужные мысли и начать ценить себя. Автор призывает остановиться, задуматься о том, что действительно важно, и заняться любимыми делами. Наслаждайтесь моментами жизни, которые зачастую бывают упущены в круговороте дел, и вздохните полной грудью, ведь жизнь - это не только бег, но и возможность остановиться, чтобы насладиться каждым мгновением.

Книга побуждает задуматься о жизни, помогает расслабиться и отпустить ненужные мысли.

Может показаться слишком простой для тех, кто уже практикует осознанность.