Книга Любовь к себе 50 способов повысить самооценку от Залога
Источник изображений товара: Ашан
Книга Любовь к себе 50 способов повысить самооценку от издательства Эксмо - это практическое руководство по развитию внутренней уверенности и заботе о себе. Автор Анастасия Залога, профессиональный психолог и писательница, делится проверенными методами и техниками, которые помогут вам разрешить внутренние конфликты и обрести гармонию. Эта книга предназначена для тех, кто хочет улучшить качество своей жизни, повысить самооценку и стать счастливее. Книга содержит 288 страниц полезной информации, практических упражнений и советов. Формат - твердая обложка, что дает долговечность и удобство использования. Рекомендуется для читателей от 16 лет, вес книги 270 граммов, что делает ее легко переносимой и удобной для чтения дома или в дороге. Подарите себе возможность стать более уверенным и счастливым, начав работу над собой сегодня.
Помогает повысить самооценку и обрести уверенность, включает практические советы и упражнения, удобный формат и твердая обложка обеспечивают долговечность.
Для читателей старше 16 лет, может не подойти тем, кто ищет более теоретические или научные материалы по психологии.
