Книга Всё начинается с заботы о себе автор Нина Мутон
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Производитель:
- Модель:
Книга Всё начинается с заботы о себе авторства Нины Мутон предлагает углубиться в понятие заботы о самом себе. Это не просто ритуалы, такие как ароматическая ванна или пробежка, а более глубокое понимание своих потребностей и установление границ в общении с окружающими. Пренебрегая своими интересами, мы рискуем столкнуться с усталостью и выгоранием. Это издание поможет вам освоить основы заботы о себе, научит распознавать свои желания и эмоции, а также просить о помощи, когда это необходимо. Книга включает советы и практические упражнения для достижения гармонии и внутреннего спокойствия.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Предоставляет полезные советы по заботе о себе, помогает понять свои эмоциональные потребности.
Может показаться теоретической для тех, кто ищет практические техники.
Сравнение товаров
| Автор | ||||
| Рождественский Р. | Бросалина Любовь | Сью Н. | Мутон Нина | Стоун Э. |
| Издательство | ||||
| Азбука | Альпина ПРО | Freedom | Альпина Паблишер | Inspiria |
| Серия | ||||
| Азбука-поэзия | — | Young adult. Нежные романы Н. Сью о первых чувствах | — | Cupcake. Ромкомы |
| Год издания | ||||
| 2024 г. | 2022 г. | 2024 г. | 2023 г. | 2023 г. |
| ISBN | ||||
| 9785389210264 | 9785907470606 | 9785042018688 | 9785961484779 | 9785041624279 |
