POISK.IMПоиск по интернет-магазинам
Подключить магазин
Категории:

Книга Всё начинается с заботы о себе автор Нина Мутон

Превью изображения товара
Изображение товара Книга Всё начинается с заботы о себе автор Нина Мутон

Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого

1 049 ₽
Цена на 13.05.2026
Производитель:
Модель:
Источник изображений товара:onlinetrade.ru
Перед покупкой обязательно проверьте характеристики товара у производителя или поставщика
Цена на 13.05.2026
1 049 ₽

Реклама. ООО "ЯНДЕКС МАРКЕТ", ИНН: 9704254424. Правообладатель изображений: Яндекс.Маркет.

Книга Всё начинается с заботы о себе авторства Нины Мутон предлагает углубиться в понятие заботы о самом себе. Это не просто ритуалы, такие как ароматическая ванна или пробежка, а более глубокое понимание своих потребностей и установление границ в общении с окружающими. Пренебрегая своими интересами, мы рискуем столкнуться с усталостью и выгоранием. Это издание поможет вам освоить основы заботы о себе, научит распознавать свои желания и эмоции, а также просить о помощи, когда это необходимо. Книга включает советы и практические упражнения для достижения гармонии и внутреннего спокойствия.

Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Артикул производителя
9785961484779
Автор
Мутон Нина
Издательство
Альпина Паблишер
Год издания
2023 г.
ISBN
9785961484779
Переплет
Твердый переплет
Возрастная категория
12+
Забота о себе
Понимание и удовлетворение своих потребностей
Эмоциональная перегруженность
Состояние, когда стресс и проблемы становятся слишком давящими
Предоставляет полезные советы по заботе о себе, помогает понять свои эмоциональные потребности.
Может показаться теоретической для тех, кто ищет практические техники.
Основная тема книги заключается в понимании заботы о себе, включая эмоции и личные границы.
Книга предназначена для читателей от 12 лет и старше.
Формат книги составляет 70x100/16.
Книга имеет твердый переплет, что делает ее более долговечной.
Книга состоит из 208 страниц.

Планируете оптовую закупку?

Направьте заявку на почту b2b@poisk.im. Мы сами найдём необходимые товары, узнаем, где их купить, и попросим проверенных продавцов связаться с вами и направить коммерческие предложения.