ORIGINAL FITTOOLS Ролик массажный для спины валик массажный, 1 шт.

Ролик для пилатес цилиндрический FT-FFR-18 Original FitTools Массажный ролик OFT (foam roller, массажный цилиндр, валик, ролл, роллер) – цилиндр из вспененного полиэтилена средней жесткости длиной 45 см, удобный и многофункциональный инструмент для тренировок, восстановления и массажа. Используется для самостоятельного массажа мягких и соединительных тканей. Применяется для таких тренировок как пилатес, йога, стрейчинг, МФР.Основные характеристики- Размеры: длина 45 см, диаметр 15 см- Материал: вспененный полиэтилен- Вес: 400 грамм- Поверхность: гладкая- Максимальный вес пользователя: 100 кгПочему важна длина 45 смДлина массажного ролика — 45 см — оптимальна для удобного воздействия на большие и средние мышечные группы. Эта длина позволяет:- Прорабатывать большие участки спины, бедер, ягодиц без необходимости постоянной перестановки ролла.- Обеспечивать равномерное и комфортное массажное воздействие.- Использовать его как универсальный инструмент для различных упражнений и техник массажа, в том числе миофасциального релиза (МФР).Использование и польза- Перед тренировками:Для разогрева мышц, повышения их эластичности и подготовки к нагрузкам.- После интенсивных тренировок (силовых, кардио) ролл для МФР помогает расслабить напряжённые мышцы и фасции, уменьшить мышечную боль и ускорить восстановление.- Люди с сидячим образом жизни:Помогает устранить мышечные застои, спазмы и скованность, вернуть мышцам подвижность и гибкость.- Для самостоятельного массажа:Идеально подходит для миофасциального релиза — высвобождения фасций, которые обволакивают и поддерживают мышцы. Это способствует улучшению мобильности, правильной работе мышц и суставов.Основные преимущества материала и конструкции- Вспененный полиэтилен:Высокая плотность и упругость обеспечивают длительный срок службы ролика, он устойчив к механическим воздействиям и деформациям.- Малый вес (400 г): удобно брать с собой, использовать в домашних условиях, в спортзале или на выезде.- Гладкая поверхность: обеспечивает мягкое, но глубокое воздействие без травматизма.- Долговечность: идеален для регулярного использования, выдерживает нагрузки до 100 кг.Массажный валик идет в комплекте с графической инструкцией, в которой приведены примеры упражнений для МФР, растяжке и пилатес, что позволяет максимально эффективно использовать его возможности.Массажный цилиндр 45 см для пилатес и массажа от Original FitTools — это универсальный, безопасный и эффективный инструмент для восстановления, разогрева и самомассажа мышц и фасций. Его длина и гладкая поверхность делают его особенно удобным для работы с большими мышечными группами, способствуя улучшению мобильности, снижению боли и профилактике травм.Применение Используйте по назначениюСостав Вспененный полиэтилен