POISK.IMПоиск по интернет-магазинам
Подключить магазин
Категории:

Книга Мини-привычки - макси-результаты Стивен Гайз 2024 г.

Превью изображения товара
Изображение товара Книга Мини-привычки - макси-результаты Стивен Гайз 2024 г.

Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого

700 ₽
Цена на 13.05.2026
Бренд:
Производитель:
Источник изображений товара:onlinetrade.ru
Перед покупкой обязательно проверьте характеристики товара у производителя или поставщика
Цена на 13.05.2026
700 ₽

Реклама. ООО "ЯНДЕКС МАРКЕТ", ИНН: 9704254424. Правообладатель изображений: Яндекс.Маркет.

Книга Мини-привычки - макси-результаты от автора Стивена Гайза предлагает эффективный метод изменения жизни через создание небольших привычек. Вместо глобальных целей, автор советует разбивать задачи на маленькие шаги, которые легко включить в повседневный распорядок. Такой подход помогает обмануть сопротивление мозга и постепенно закрепить полезные привычки, такие как выполнение 1 отжимания в день или позитивные мысли. Читатели узнают, как развивать самодисциплину без сильных усилий и перестать расстраиваться из-за неудач, что способствует личностному росту и повышению качества жизни. Книга содержит практические советы и объясняет психологические механизмы формирования привычек. Она подойдет тем, кто хочет изменить свою жизнь стимулами маленьких, достижимых целей, и ищет пути к мотивации без лишнего стресса. После прочтения вы получите инструменты для борьбы с ленью, укрепления веры в себя и достижения стабильных положительных результатов.

Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Артикул производителя
9785961424065
Автор
Стивен Гайз
Издательство
Альпина Паблишер
Серия
Альпина. Саморазвитие
Год издания
2024 г.
ISBN
9785961424065
Переплет
Мягкая обложка
Мини-привычки
Маленькие привычки, которые легко закрепить
Стратегия разбивки задач
Разделение больших целей на мелкие шаги
Эффективный метод формирования привычек, доступна для всех, способствует личностному росту
Может требовать времени для заметных результатов, не содержит практических упражнений
Книга объясняет как добиться изменений в жизни через создание маленьких привычек и разбивку целей на простые шаги, что помогает преодолеть сопротивление мозга и сделать изменения устойчивыми.
Да, книга написана простым языком и предназначена для широкого круга читателей, желающих развить полезные привычки без особых усилий.
Конечно, техника разбития целей и формирования мини-привычек помогает систематизировать усилия и добиться стабильных результатов в личной эффективности.
Результаты зависят от регулярности практики, но уже через несколько недель можно заметить первые положительные изменения.

Планируете оптовую закупку?

Направьте заявку на почту b2b@poisk.im. Мы сами найдём необходимые товары, узнаем, где их купить, и попросим проверенных продавцов связаться с вами и направить коммерческие предложения.