Мои эмоции терапевтический дневник для работы с чувствами
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Бренд:
Книга Мои эмоции - терапевтический дневник для тех, кто хочет понять себя и научиться управлять своими чувствами. Этот дневник создан для тех, кто ищет способы разобраться в своих эмоциях и научиться принимать их. В нем представлены творческие и терапевтические задания, которые помогут вам честно и ярко выразить свои чувства, проработать тревогу, страх, злость и радость. Практическое руководство и задания делают процесс самопознания интересным и эффективным. Такой дневник подойдет подросткам и взрослым, которые хотят улучшить эмоциональный фон и обрести внутреннюю гармонию. Просто начните писать, создавайте свои истории и ищите ответы внутри себя.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Помогает разобраться в своих эмоциях, развивает навыки саморегуляции, включает творческие задания, приятный дизайн и удобный формат
Подходит для взрослой аудитории 16+, возможна необходимость регулярных упражнений для достижения результата
