Книга Меня будто нет как проявлять себя и не жить в тени других 2024

Книга Меня будто нет. Как свободно проявлять себя и не жить в тени других авторства Тевы Кумар И. Е. предназначена для тех, кто хочет научиться проявлять свои чувства, желания и идеи без страха и комплексов. В этой терапевтической книге автор, интегративный психолог Ирина Тева Кумар, делится мягкой и безопасной методикой возвращения проявленности, которая помогает избавиться от внутренних запретов и комплексов. После прочтения вы узнаете, как менять установки, снятые из детства, говорить своим эмоциям - да и нет, уверенно отстаивать границы, свободно говорить о себе и своих целях. Это прекрасное руководство, которое помогает стать более уверенным, раскрыть свои потенциалы и двигаться к своим мечтам. Книга подойдет для широкой аудитории - от начинающих до тех, кто хочет углубить работу над собой. Она поможет избавиться от чувства незаметности, повысить самооценку и научиться быть более открытым и выразительным в повседневной жизни. Простым и доступным языком автор объясняет важность проявлять свои чувства и желания, делится практическими советами и техниками, способствующими личностному росту и внутренней гармонии.

Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя. Если нашли ошибку, сообщите нам.

Практическая методика, доступный язык, помогает повысить уверенность, развить личные границы

Отсутствие электронных версий, подходит только для взрослых читателей, содержание ориентировано на использование в психоэмоциональной сфере