Книга БОМБОРА Тревожный мозг Как успокоить мысли исцелить разум и вернуть контроль над жизнью
Источник изображений товара: Детский мир. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Бренд:
- Модель:
Современным людям часто приходится сталкиваться с психологическими трудностями, такими как бессонница, депрессия и стресс. Эта книга БОМБОРА Тревожный мозг поможет понять причины таких состояний и научит, как справляться с негативными мыслями, улучшать работу мозга и восстанавливаться после эмоциональных травм. Автор, доктор Аннибали, делится практическими рекомендациями и научными знаниями для тех, кто хочет вернуть контроль над своей жизнью и стать более счастливым. Книга подходит для тех, кто ищет пути повышения эмоционального благополучия, устранения депрессивных состояний и развития здоровых отношений. В книге рассказывается о том, как переписывать внутренние истории, справляться с нарушениями работы мозга и понять истинные причины своих неудач. Понимание работы мозга и механизмов эмоциональной регуляции поможет читателю лучше взаимодействовать с собой и окружающими, добиваться поставленных целей и жить полной жизнью.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Помогает понять причины психологических проблем и дает практические методы их преодоления, авторитетный автор с большим опытом, широко охватываемые темы психологии и работы мозга
Отсутствие информации о конкретных изданиях и объеме, может потребоваться дополнительная консультация специалиста для сложных случаев
Сравнение товаров
| Автор | ||||
| Бреан Аре, Скейе Гейр Ульве | Джозеф А. Аннибали | Перлмуттер Д., Лоберг К. | — | Диспенза Джо |
| Издательство | ||||
| Альпина Паблишер | — | Манн, Иванов и Фербер | — | Бомбора |
| Год издания | ||||
| 2024 г. | — | 2022 г. | — | 2024 г. |
| ISBN | ||||
| 9785961485813 | — | 9785001951933 | — | 9785042047176 |
| Переплет | ||||
| Мягкая обложка | — | Мягкая обложка | — | Твердый переплет |
