Книга Я чувствую выгорание Как вернуть утраченную энергию Ника Виардо
Источник изображений товара: Детский мир. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Бренд:
Книга БОМБОРА Я чувствую выгорание. Как вернуть утраченную энергию помогает понять симптомы и стадии эмоционального и профессионального выгорания. Автор, нейропсихолог и коуч Ника Виардо, исследует феномен выгорания с точки зрения нервной системы и предлагает методы профилактики. Эта книга станет полезным руководством для тех, кто хочет предотвратить эмоциональное истощение, улучшить уровень энергии и научиться адаптироваться к жизненным изменениям. В ней вы найдете научно обоснованные советы, основанные на исследованиях и личном опыте автора. Практическая информация поможет вам распознать первые признаки выгорания и принять меры для восстановления внутреннего баланса.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Помогает понять симптомы и стадии выгорания, основана на научных исследованиях, содержит практические советы для профилактики и восстановления энергии.
Нет информации о дополнительном иллюстрировании или приложениях, возможна ограниченность научной базы без практических рекомендаций.
