Книга Мой лучший друг - желудок еда для умных людей Елена Мотова
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Бренд:
Книга Мой лучший друг - желудок : еда для умных людей написана известным диєтологом Еленой Мотовой. В ней раскрываются тайны пищеварения, обмена веществ, ролі мозга и гормонов в контроле веса. Автор делится научными исследованиями, практическими советами и историями, которые помогают понять, как правильное питание влияет на здоровье и благополучие. Эта книга подойдет тем, кто хочет разобраться в научных аспектах питания и изменить пищевые привычки на лучшее. Издание содержит актуальную информацию о том, почему возникают пищевые зависимости, зачем нужны витамины и минералы, и как избежать мифа о похудении. Автор ведет своего читателя через сложные темы в доступной форме, делая акцент на доказательной диетологии и научных фактах. Идеальное чтение для тех, кто стремится к здоровому образу жизни и хочет понять, как работает организм изнутри.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Научно обоснованное содержание, доступное изложение, поможет изменить пищевые привычки
Твердый переплет может быть тяжелым для переноски, книга объемная
