Книга Хирурги никогда не задерживают дыхание. Японская методика для стабилизации нервной системы и управления своей жизнью (Кобаяси Х.)

Понятие «вегетативная нервная система» знакомо многим, но, вероятно, не всем полностью понятно, что это такое. Неудивительно, что её важность до сих пор не полностью раскрыта, даже среди врачей. А между тем множество ранее загадочных симптомов, по-видимому, связаны именно с дисбалансом вегетативной нервной системы. Автор объясняет, как работает симпатическая и парасимпатическая нервная система и обучает специальным подходам и стратегиям, разработанным на основе исследований в области вегетативной нервной системы, что позволяет максимально увеличить производительность и улучшить здоровье.