Книга-тренинг Управляй эмоциями развитие эмоционального интеллекта
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
Книга Управляй эмоциями. Книга-тренинг автора Леви Э. - это практическое руководство для тех, кто хочет научиться эффективно управлять своими эмоциями и развивать эмоциональный интеллект. В книге представлено минимум теории и максимум практических техник, которые помогут понять свои чувства, установить контакт с собой и научиться регулировать эмоции в повседневной жизни. Эта книга подходит как для новичков, так и для тех, кто уже интересуется психологией и развитием личностных навыков. Каждая глава содержит простую и действенную технику, которая поможет отработать навыки эмоционального интеллекта, такие как понимание эмоций, управление ими и построение гармоничных отношений с окружающими. Используя эту книгу как настольное пособие, вы сможете превратить хаос непредсказуемых чувств в понятную и контролируемую закономерность. Управление эмоциями - важный навык, который поможет вам жить более осознанно, счастливо и успешно.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Практическая направленная методика обучение управлению эмоциями доступное изложение без сложной теории
Ограниченное количество страниц может не раскрывать тему полностью для тех, кто ищет глубокий психологический анализ
