Книга Я больше не могу 16+ ЭКСМО советы по управлению стрессом


Источник изображений товара: Лэтуаль. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Бренд:
- Модель:
Книга ЭКСМО Я больше не могу 16+ предназначена для тех, кто сталкивается с постоянным стрессом и ищет эффективные способы его преодоления. В этой книге автор доктор Ранган Чаттерджи делится секретами, как управлять напряжением, восстанавливать душевное равновесие и создавать вокруг себя защитное поле спокойствия. Изучая методики и рекомендации, вы научитесь снижать уровень стресса с помощью правильных продуктов, действий и упражнений. Книга подходит для всех, кто хочет улучшить качество жизни, снизить уровень тревоги и повысить стрессоустойчивость в современном мире. Преимущества книги - практичные советы, научно обоснованные методы и легкое изложение, а также возможность применить полученные знания на практике для достижения внутреннего спокойствия.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Практичные советы, научно обоснованные методы, легкое изложение, подходит для широкой аудитории
Нет конкретных отзывов о содержании, книга может не подойти тем, кто ищет более глубокое психологическое изучение






