Анатомия растяжки Иллюстрированное руководство по развитию гибкости и подвижности
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Бренд:
- Производитель:
Книга Анатомия растяжки - иллюстрированное руководство, предназначенное для развития гибкости мышц и подвижности суставов. В книге представлены более 200 анатомических схем опорно-двигательного аппарата и более 80 пошаговых инструкций по выполнению упражнений, что делает тренировки максимально результативными и безопасными. Подходит для людей любого уровня подготовки, специальных тренажеров или приспособлений не требуется. Эта книга поможет избавиться от болей в шее и спине, привести мышцы в тонус и повысить общую подвижность тела. Внимание! Информация не заменяет консультацию врача - перед началом тренировок рекомендуется консультация со специалистом.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Практическое руководство с иллюстрациями, подходящее для всех уровней подготовки, безопасные тренировки, помогает избавиться от болей и улучшить гибкость
Только для взрослых (18+), отсутствие цифровых или электронных версий, требует времени и регулярности для достижения результатов
