Антистресс прописи и раскраска Пиши и рисуй когда тревожно По методу арт терапии
Источник изображений товара: Ашан. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Бренд:
- Производитель:
Откройте эту тетрадь когда вам тревожно или вы устали от беспокойства Здесь две методики саморегуляции арт терапия и прописи помогающие привести мысли в порядок восстановить эмоциональный баланс и обрести внутреннее спокойствие Подробно описаны как выполнять упражнения за 5 10 минут это позволяет успокоиться сосредоточиться на позитивных мыслях Используйте тетрадь чтобы вернуть ясность ума отпустить тревоги страхи и обрести контроль над своим эмоциональным состоянием Тетрадь подходит если вы постоянно нервничаете прокручиваете провальные сценарии ощущаете что качество жизни страдает ищете простые инструменты самопомощи не требующие подготовки и времени хотите вернуть внутренний баланс почувствовать свободу от разрушительной тревоги
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
компактность простота использования наличие двух методик саморегуляции за 5 10 минут каждый день помощь справиться с тревогой и усталостью
минимальное количество страниц ограниченная глубина тем в тетради если нужны более углубленные техники возможно потребуется дополнение
Сравнение товаров
| Серия | ||||
| Психотерапия Практикум | Первые прописи | Уроки письма | Арт-терапия. Раскраски-антистресс для взрослых | Арт-терапия. Раскраски-антистресс для взрослых |
| Издательство | ||||
| АСТ | Фламинго | — | Эксмо | Эксмо |
| ISBN | ||||
| 978-5-17-182245-3 | — | 978-5-7833-2868-8 | 9785042079894 | 9785042069970 |
| Возрастное ограничение | ||||
| 16+ | 3+ | 0+ | — | — |
| Жанр | ||||
| Психология Раскраски | Раскраски | Обучающая литература для детей | — | — |
