Категории:

Антистресс прописи и раскраска Пиши и рисуй когда тревожно По методу арт терапии

3░░░
Цена на 14.05.2026
Бренд:
Производитель:
Источник изображений товара:Ашан
Перед покупкой обязательно проверьте характеристики товара у производителя или поставщика
Цена на 14.05.2026
3░░░

Откройте эту тетрадь когда вам тревожно или вы устали от беспокойства Здесь две методики саморегуляции арт терапия и прописи помогающие привести мысли в порядок восстановить эмоциональный баланс и обрести внутреннее спокойствие Подробно описаны как выполнять упражнения за 5 10 минут это позволяет успокоиться сосредоточиться на позитивных мыслях Используйте тетрадь чтобы вернуть ясность ума отпустить тревоги страхи и обрести контроль над своим эмоциональным состоянием Тетрадь подходит если вы постоянно нервничаете прокручиваете провальные сценарии ощущаете что качество жизни страдает ищете простые инструменты самопомощи не требующие подготовки и времени хотите вернуть внутренний баланс почувствовать свободу от разрушительной тревоги

Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Артикул магазина
469534
Серия
Психотерапия Практикум
Тип товара
Книги Раскраски
Издательство
АСТ
Год выпуска
2025
Тираж
3000
Тип обложки
Мягкая
Арт терапия
Методика психологической саморегуляции через творческую активность
Прописи
Упражнения для формирования новых нейронных связей через повторение и позитивные установки
компактность простота использования наличие двух методик саморегуляции за 5 10 минут каждый день помощь справиться с тревогой и усталостью
минимальное количество страниц ограниченная глубина тем в тетради если нужны более углубленные техники возможно потребуется дополнение
В тетрадь входят арт терапия и прописи обе методики направлены на снижение тревожности улучшение концентрации и эмоционального баланса
Упражнения рассчитаны на 5 10 минут что позволяет быстро успокоиться и вернуть ясность ума без необходимости длительных занятий
Да тетрадь рассчитана на простые инструменты самопомощи не требует специальной подготовки подходит новичкам
Тип обложки мягкая количество страниц 32 формат ориентировочно компактный удобный для домашнего использования

Планируете оптовую закупку?

Направьте заявку на почту b2b@poisk.im. Мы сами найдём необходимые товары, узнаем, где их купить, и попросим проверенных продавцов связаться с вами и направить коммерческие предложения.