Лучше чем йога - гимнастика от Ланы Полей для здоровья

Лучше чем йога - это уникальная методика, разработанная Ланой Полей, которая помогает проработать спину и исправить осанку. Программа включает в себя специальные упражнения, способствующие улучшению работы внутренних органов и общему оздоровлению организма. В отличие от йоги, занятия не требуют высокой гибкости или умения выполнять сложные асаны. Эти упражнения доступны каждому, кто стремится улучшить своё здоровье. Регулярные тренировки обеспечат видимые результаты и повысит качество жизни. Занимайтесь на здоровье и открывайте для себя новые горизонты физического комфорта и уверенности в себе!

Методика доступна для людей с различным уровнем подготовки; эффективное улучшение осанки и здоровья внутренних органов; не требует специальной гибкости.

Требует регулярных занятий для достижения результата; некоторые упражнения могут быть физически требовательными.