POISK.IMПоиск по интернет-магазинам
Подключить магазин
Категории:

Полезная саморефлексия книга-практикум для искреннего разговора с собой

Превью изображения товара
Изображение товара Полезная саморефлексия книга-практикум для искреннего разговора с собой

Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого

1 279 ₽
Цена на 13.05.2026
Бренд:
Производитель:
Источник изображений товара:onlinetrade.ru
Перед покупкой обязательно проверьте характеристики товара у производителя или поставщика
Цена на 13.05.2026
1 279 ₽

Реклама. ООО "ЯНДЕКС МАРКЕТ", ИНН: 9704254424. Правообладатель изображений: Яндекс.Маркет.

Книга Полезная саморефлексия: Книга-практикум для искреннего разговора с собой от Тани Степаненко - это уникальное руководство для тех, кто хочет лучше понять себя, избавиться от тревоги и повысить качество жизни. В книге собраны практические вопросы для саморефлексии, которые помогают упорядочить мысли, определить приоритеты и принять свои эмоции. Иллюстрации автора добавляют книге особую теплоту и делают чтение более увлекательным. Саморефлексия - важный инструмент для личностного роста и эмоционального баланса. Эта книга станет отличным помощником для тех, кто хочет научиться слушать свои чувства, справляться со стрессом и принимать себя со всеми особенностями. Простые и доступные упражнения помогают в жизни и сделают вас более чутким к своим желаниям и переживаниям. Пора открыть первую страницу и начать путь к внутренней гармонии и самопознанию.

Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Артикул производителя
9785961473094
Автор
Степаненко Таня
Издательство
Альпина Паблишер
Год издания
2022 г.
ISBN
9785961473094
Переплет
Мягкая обложка
Возрастная категория
12+
Саморефлексия
Откровенный разговор с собой для понимания эмоций и желаний
Рефлексия
Размышление и анализ своих чувств и опыта
Помогает разобраться в себе, способствует эмоциональному равновесию, содержит практические упражнения и иллюстрации
Может потребоваться время для полного эффекта, книга ориентирована на взрослую аудиторию с интересом к саморазвитию
Эта книга предназначена тем, кто хочет избавиться от тревоги, улучшить эмоциональное состояние и развить чуткость к себе. Подходит для взрослых и подростков от 12 лет, интересующихся личностным ростом и саморазвитием.
Книга содержит авторские иллюстрации и забавные герои, что делает процесс саморефлексии более интересным и доступным. Она фокусируется на искреннем разговоре с собой и помогает более глубоко понять свои чувства и желания.
Да, книга спроектирована для самостоятельного использования. Практические вопросы и упражнения можно применять в удобное для вас время без необходимости присутствия инструктора.
Благодаря упражнениям на саморефлексию и развитию чуткости к своим эмоциям, вы научитесь лучше управлять стрессовыми ситуациями и принимать свои чувства, что способствует внутреннему спокойствию.
Безусловно, это хороший подарок для близких и друзей, которые стремятся к личностному развитию, эмоциональному балансу и самопознанию.

Планируете оптовую закупку?

Направьте заявку на почту b2b@poisk.im. Мы сами найдём необходимые товары, узнаем, где их купить, и попросим проверенных продавцов связаться с вами и направить коммерческие предложения.