POISK.IMПоиск по интернет-магазинам
Подключить магазин
Категории:

Книга Клубок нервов. Как усмирить тревожность и управлять стрессом

Превью изображения товара
Изображение товара Книга Клубок нервов. Как усмирить тревожность и управлять стрессом

Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого

499 ₽
Цена на 13.05.2026
Бренд:
Производитель:
Источник изображений товара:onlinetrade.ru
Перед покупкой обязательно проверьте характеристики товара у производителя или поставщика
Цена на 13.05.2026
499 ₽

Реклама. ООО "ЯНДЕКС МАРКЕТ", ИНН: 9704254424. Правообладатель изображений: Яндекс.Маркет.

Книга Клубок нервов. Как усмирить тревожность и научиться управлять стрессом от автора Кармайкл Хлоя предназначена для тех, кто хочет понять причины своей тревожности и научиться эффективным техникам ее контроля. В книге представлен практический подход и 9 инструментов, которые помогут преобразовать тревогу в источник энергии для достижения личных целей и улучшения качества жизни. Издание подойдет для читателей, заинтересованных в психологическом саморазвитии, управлении стрессом и снижении уровня тревожности. Благодаря простым и действенным советам автор помогает избежать выгорания, не снижая планку и сохраняя баланс между личной жизнью и работой. Книга включает реальные кейсы и рекомендации, которые можно применять в повседневной жизни. Издание выполнено с учетом последних психологических исследований и будет полезно широкой аудитории, ищущей пути к гармонии и душевному спокойствию.

Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Артикул производителя
978-5-04-209966-3
Автор
Кармайкл Хлоя
Издательство
Бомбора
Серия
Книги, о которых говорят
Год издания
2024 г.
ISBN
9785042099663
Переплет
Мягкая обложка
ISBN
Международный стандартный номер книги
Переплет
Тип обложки книги
Полезные техники для снижения тревожности, практическая направленность, подходит для широкой аудитории
Отсутствие электронной версии, может требовать применения техник с определенной регулярностью
Книга предназначена для людей, страдающих от тревожности, стрессов и ищущих способы улучшить качество своей жизни через практические психологические техники.
Да, в книге представлены простые и доступные инструменты, которые можно использовать самостоятельно, но при серьезных психологических проблемах рекомендуется консультация специалиста.
В книге описывается 9 инструментов, направленных на осознание тревожности, управление ей и преобразование в позитивную энергию для достижения целей.
Основная целевая аудитория — старше 16 лет, поскольку материал содержит психологические аспекты и рекомендации, требующие зрелости восприятия.

Планируете оптовую закупку?

Направьте заявку на почту b2b@poisk.im. Мы сами найдём необходимые товары, узнаем, где их купить, и попросим проверенных продавцов связаться с вами и направить коммерческие предложения.