POISK.IMПоиск по интернет-магазинам
Подключить магазин
Категории:

Книга БОМБОРА Сила внутренней опоры - управление стрессом, гармония и уверенность

Превью изображения товара
Превью изображения товара
Превью изображения товара
Превью изображения товара
Превью изображения товара
Изображение товара Книга БОМБОРА Сила внутренней опоры - управление стрессом, гармония и уверенность

Источник изображений товара: Детский мир. Внешний вид товара может отличаться от изображённого

867 ₽
1 020 ₽-15%
Цена на 13.05.2026
Бренд:
Модель:
Источник изображений товара:Детский мир
Перед покупкой обязательно проверьте характеристики товара у производителя или поставщика
Цена на 13.05.2026
867 ₽
1 020 ₽-15%

Реклама. ООО "ЯНДЕКС МАРКЕТ", ИНН: 9704254424. Правообладатель изображений: Яндекс.Маркет.

Книга БОМБОРА Сила внутренней опоры - это практическое руководство по управлению стрессом и восстановлению внутреннего спокойствия. В условиях постоянной напряженности и тревог наша жизнь становится все сложнее, поэтому важно уметь находить способы гармонизиировать свою нервную систему и укреплять внутреннюю опору. Автор, Светлана Березова, опытный бизнес-психолог и блогер, делится уникальными техниками, упражнениями и знаниями, которые помогут вам справиться с хроническим стрессом, распознавать сигналы тела и управлять эмоциями. Эта книга будет полезна каждому, кто хочет научиться жить более сбалансировано, укрепить эмоциональное здоровье и обрести больше уверенности внутри себя. Практическое содержание книги позволяет применять техники сразу после прочтения. Вы научитесь использовать знания о работе нервной системы для достижения гармонии и психологического комфорта. В результате вы сможете не только справиться с текущими трудностями, но и построить более счастливую и стабильную жизнь, опираясь на внутреннюю силу и уверенность.

Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Артикул магазина
1001077315
Артикул производителя
978-5-04-202113-8
Автор
Светлана Березова
Количество страниц
Объем
Издательство
Дата издания
Нервная система
Организм, управляющий реакциями и функциями тела и психики
Внутренняя опора
Усиление психологической устойчивости и спокойствия
Гормоны стресса
Добавки в организм при стрессовых ситуациях, такие как кортизол и адреналин
Практичные техники и упражнения, проверенные методики для борьбы со стрессом, автор — эксперт в области психологии, помогает укрепить внутреннюю опору.
Отсутствие информации о дополнительном материале или электронных версиях, возможно небольшое содержание теории без глубокого анализа.
Книга подходит для всех, кто испытывает стресс, хочет улучшить психологическое состояние и научиться управлять своими эмоциями и ощущениями.
Книга включает практические техники по распознаванию сигналов тела, управлению эмоциями и восстановлению внутренней опоры, а также упражнения для ежедневной работы над собой.
Да, книга разработана для самостоятельного применения и содержит пошаговые советы, которые помогут вам справиться с стрессом и укрепить внутреннее равновесие.
Лучше всего читать её в моменты, когда испытываете стресс или ощущаете потребность в эмоциональной поддержке, а также постоянно для закрепления навыков.

Планируете оптовую закупку?

Направьте заявку на почту b2b@poisk.im. Мы сами найдём необходимые товары, узнаем, где их купить, и попросим проверенных продавцов связаться с вами и направить коммерческие предложения.