Книга Любовь к себе 50 способов повысить самооценку азиатское оформление

Книга Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку от автора Залога А. А. - это практическое руководство по развитию внутренней гармонии и укреплению самоуважения. В современном мире многие люди сталкиваются с недостатком любви к себе, что влияет на их психологическое состояние и качество жизни. Эта книга поможет понять причины низкой самооценки и предложит эффективные методы для ее повышения. Каждый раздел содержит практические упражнения, которые можно внедрять в повседневную жизнь, чтобы обрести уверенность, принять свое тело и наладить отношения с собой. Автор, обладающая более чем десятилетним опытом работы с клиентами, собрала проверенные практики, которые работают. Книга подходит для тех, кто хочет научиться любить себя и стать счастливее. Создана в эстетичном азиатском стиле, что делает ее не только полезным, но и приятным для восприятия пособием. Идеально подходит для читателей старше 16 лет, ищущих развитие и личностный рост.