Категории:

Взрывной характер Как помешать гневу контролировать вашу жизнь

1 049
Цена на 13.05.2026
Источник изображений товара:onlinetrade.ru
Перед покупкой обязательно проверьте характеристики товара у производителя или поставщика
Цена на 13.05.2026
1 049

Если вы страдаете от вспышек гнева, которые приводят к раздражению, обиде и конфликтам, книга Взрывной характер поможет вам управлять своими эмоциями. Автор Триш Робертс, тренер по личностному развитию и медитации, предлагает уникальный пятиступенчатый метод для распознавания триггеров гнева и его контроля. В книге вы найдете практические упражнения, дыхательные практики и реальные истории, которые помогут вам снизить уровень раздражения, развить эмпатию и научиться использовать энергию гнева во благо. Эта книга подходит для людей 16+ и помогает улучшить отношения с окружающими и обрести внутреннее спокойствие. Благодаря четким рекомендациям и проверенным практикам, вы сможете лучше понять себя и контролировать негативные эмоции, что сделает вашу жизнь более гармоничной и спокойной. Пособие станет надежным помощником для тех, кто стремится к личностному росту и гармонии в отношениях.

Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Артикул производителя
9785961498165
Автор
Робертс Триш
Издательство
Альпина Паблишер
Год издания
2025 г.
ISBN
9785961498165
Переплет
Твердый переплет
Возрастная категория
16+
ISBN
Международный стандартный номер книги
Переплет
Тип обложки книги (например, твердый или мягкий)
Практические методы для контроля гнева, улучшение отношений, развитие эмпатии
Могут потребоваться повторные практики для полного результата
Книга предназначена для читателей от 16 лет и старше, которые хотят научиться управлять гневом и улучшить отношения.
Автор предлагает пятиступенчатый метод, включающий распознавание триггеров, дыхательные практики, развитие эмпатии и работу с энергией гнева.
Да, книга содержит пошаговые рекомендации и практические упражнения, доступные для новичков и требующие регулярной практики для достижения результатов.
Книга включает реальные истории, проверенные советы и авторский метод, направленные на практическое снижение гнева и укрепление эмоционального интеллекта.

Планируете оптовую закупку?

Направьте заявку на почту b2b@poisk.im. Мы сами найдём необходимые товары, узнаем, где их купить, и попросим проверенных продавцов связаться с вами и направить коммерческие предложения.