Книга Виновата глюкоза Избавьтесь от лишнего веса и усталости за 28 дней

Книга Виновата глюкоза. Избавьтесь от лишнего веса, проблем с кожей и усталостью за 28 дней - это уникальное руководство, которое поможет вам понять, как избыток сахара влияет на организм и как избавиться от зависимости от сладкого. Автор, эндокринолог-диетолог Пьер Нис, делится проверенными методами, рассказывает о правильном питании, выборе здоровых продуктов и приготовлении полезных десертов без вредных последствий. В течение 28 дней вы сможете нормализовать уровень сахара в крови, сбросить лишний вес и вернуть энергию, а также улучшить состояние кожи и общее самочувствие. Эта книга идеально подходит тем, кто хочет начать здоровый образ жизни без диет и сложных ограничений. Благодаря практическим советам и рекомендациям, вы научаетесь контролировать уровень сахара, получать удовольствие от правильного питания и поддерживать результат долгое время. В книге содержится много полезных рецептов и секретов, которые помогут вам сделать здоровое питание частью вашей жизни. Внимание: информация в книге не является заменой консультации врача, перед принятием кардинальных решений рекомендуется проконсультироваться со специалистом.