Малина, 125г

Свежая сочная малина - это то, что превратит любой десерт в верх кулинарного искусства. Потому что именно насыщенный и кисловатый вкус малины с ее характерным узнаваемым ароматом завершит любое сладкое блюдо. Пусть это будет обычное мороженое, штрудель или кремовый торт - малина будет хороша везде! Полезные свойства: Ягоды малины это кладезь витаминов. Здесь есть витамины группы В, витамины С, Д, Е, РР и А. В малине много железа, есть фосфор и органические кислоты. Потребление: Ягоды малины очень хрупкие поэтому промывать их необходимо прямо перед использованием. Употреблять малину в пищу можно в любом виде: свежую или в качестве варений, джемов, компотов. Сваренная ягода все равно является источником полезных веществ, все свои витамины и питательные элементы она сохраняет. И все мы помним с детства, что малиновое варенье - лучший помощник при простуде.