Книга Как сохранить здоровье Упражнения на каждый день В.И.Мамонтов
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Бренд:
- Производитель:
Книга Как сохранить здоровье. Упражнения на каждый день. Просто. Понятно. Наглядно написана опытным автором Виктором Мамонтовым. В ней собраны несложные физические упражнения, направленные на профилактику и устранение различных болезненных состояний без использования лекарственных препаратов. Автор делится проверенными временем методиками, которые помогут укрепить здоровье, снизить стресс, улучшить работу сердца, сосудов, суставов и повысить качество жизни. Эта книга идеально подойдет тем, кто хочет научиться управлять своим состоянием, снижать давление, контролировать уровень сахара, бороться с лишним весом и улучшать работу внутренних органов. В разделе особое внимание уделяется влиянию эмоций на здоровье и методам профилактики психосоматических заболеваний. Простые и доступные упражнения сделают ваш образ жизни более здоровым и гармоничным, а знания, полученные из книги, помогут сохранить бодрость и продлить молодость.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Практичные упражнения, проверенные методики, помогает укрепить здоровье и управлять стрессом
Ориентирована только на взрослых, требует читательской самостоятельности
Сравнение товаров
| Автор | ||||
| Мамонтов В.Д. | Рат Том | Кроль Леонид | Гольдфарб Анна | Блект Р. |
| Издательство | ||||
| Питер | Альпина Паблишер | Альпина Паблишер | Альпина Паблишер | АСТ |
| Серия | ||||
| Сам себе психолог | Альпина. Саморазвитие | Альпина: психология и философия | — | Рами Блект: лучшее |
| Год издания | ||||
| 2025 г. | 2023 г. | 2024 г. | 2025 г. | 2024 г. |
| ISBN | ||||
| 9785446142996 | 9785961411829 | 9785961492439 | 9785961496109 | 9785171653019 |
