Книга Спорт на пилоне. Элементы, техника, правила безопасной тренировки

Источник изображений товара: onlinetrade.ru

1 725 ₽

2 589 ₽-33%

Цена на 01.11.2025

Производитель:
Модель:

Источник изображений товара:onlinetrade.ru

Перед покупкой обязательно проверьте характеристики товара у производителя или поставщика

Цена на 01.11.2025

1 725 ₽

2 589 ₽-33%

Книга Спорт на пилоне от Ирины Карталы – это уникальное руководство по обучению танцам на пилоне, предлагающее три программы, адаптированные под различные уровни физической подготовки. Вы познакомитесь с основными элементами и техниками, полезными для безопасной тренировки. В книге описаны эффективные разминки и растяжки, которые необходимы до и после занятий. Также в книгу включены 1000 цветных фотографий, помогающих визуализировать техники и упражнения. Программа питания с рецептами станет отличным дополнением вашему спортивному режиму. Эта книга станет отличным помощником для новичков и опытных танцоров, стремящихся улучшить свои навыки.

АвторКарталы И.

ИздательствоБомбора

СерияВремя йоги. Практики, доступные каждому

Год издания2024 г.

ISBN9785041933258

ПереплетМягкая обложка

Возрастная категория16+

Кол-во страниц416

Формат80x100/16

Высота240 мм

Ширина186 мм

Глубина21 мм