Книга 50 незаменимых упражнений для дома и зала Бубновского
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Бренд:
- Модель:
Книга 50 незаменимых упражнений для дома и зала авторства Бубновского С.М. представляет собой уникальное пособие, которое прекрасно выполняет роль помощника для тех, кто хочет улучшить свое физическое состояние. Бубновский Сергей Михайлович, доктор медицинских наук и профессор, известный благодаря своей методике кинезитерапии, предлагает практические рекомендации и эффективные упражнения, которые помогают справляться с различными заболеваниями позвоночника и суставов. С помощью этой книги читатели смогут освоить 50 основных упражнений, направленных на улучшение здоровья и снижение болевых ощущений. Упражнения удобно разделены по группам, что дает возможность легко найти подходящее именно для вас. Важно отметить, что в книге указаны показания и противопоказания к выполнению каждого упражнения, что поможет избежать травм и достичь максимальной эффективности занятий.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Книга содержит проверенные и эффективные упражнения, систематизированные по группам заболеваний
Некоторые упражнения могут требовать специальных вспомогательных средств
