Книга Альпина Дети Как я устала Путь к себе из родительского выгорания
Источник изображений товара: Детский мир. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Бренд:
- Модель:
Книга Альпина Дети Как я устала Путь к себе из родительского выгорания - это практическое издание, которое поможет родителям и всем, кто сталкивается с эмоциональным выгоранием, восстановить свою энергию и баланс. В книге представлены реальные истории, научные исследования и конкретные инструменты самопомощи, позволяющие понять свои чувства, избавиться от стресса и вернуть продуктивность. Благодаря пошаговым алгоритмам и личному опыту автора, читатели смогут преодолеть трудности, связанные с родительским выгоранием, и обрести внутренний ресурс для дальнейших действий. Эта книга подходит для широкой аудитории, особенно для родителей, испытывающих нервное истощение. Она поможет понять причины выгорания, приобрести практические навыки его преодоления и найти новые способы заботы о себе. Идеально подходит для тех, кто ищет реальные решения и хочет вернуть себе радость и внутреннее равновесие.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Практическая полезность, основана на научных исследованиях, подходит для широкой аудитории родителей
Некоторые читатели могут пожелать больше конкретных техник, отсутствие информации о точном объеме книги
