Книга Скандинавская ходьба: правила, техники, выбор инвентаря

Книга Скандинавская ходьба: правила, техники, выбор инвентаря предлагает читателю комплексный подход к освоению скандинавской ходьбы. В ней содержатся практические рекомендации по укреплению организма, снижению веса и организации процесса занятий. Вы узнаете, какие палки подходят новичкам, как правильно двигаться и как лучше одеваться для занятий в зависимости от погоды. Это руководство станет незаменимым помощником для тех, кто только начинает осваивать этот вид спорта.

Практические рекомендации по скандинавской ходьбе, подходит для новичков, актуальные советы по выбору инвентаря и одежды.

Может быть сложной для восприятия для абсолютных новичков в спорте, требует некоторых затрат на инвентарь.