Почему я так реагирую? Причины и польза эмоций книга психология
Источник изображений товара: Детский мир. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Бренд:
- Производитель:
Книга ТД Феникс Почему я так реагирую? Причины и польза эмоций - это уникальное руководство по пониманию собственных эмоций и их роли в жизни человека. В ней автор, клинический психолог с более чем 15-летним опытом, раскрывает роль эмоций как ключей к принятию себя и источнику внутренней силы. В книге используются реальные истории клиентов, теоретические основы, упражнения и авторские методики, которые помогают читателю разобраться в своих чувствах, научиться управлять ими и получать удовольствие от жизни. Эта книга особенно полезна тем, кто хочет научиться жить осознанно, справляться с негативными эмоциями, разрывать стереотипы о "плохих" чувствах и понимать истинные потребности своего организма. Руководство предназначено для тех, кто стремится улучшить качество своей жизни через гармонию с собственными эмоциями. Открыв ее, читатель получит практические советы и инструменты для более осознанного восприятия своих чувств и поведения.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Помогает лучше понять свои эмоции, содержит реальные истории и практические упражнения, способствует внутренней гармонии и развитию самосознания
Нет указания объема и конкретных методик, может требовать времени и усилий для полного осмысления материала
