Рындина Я. С. Комплект из 2-х книг: Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки, Выйди и зайди нормально! Рабочая тетрадь
1 554 ₽
Цена на 08.04.2026
Яндекс.МаркетКатегории:
Комплект книг для развития самооценки Садись пять и Выйди и зайди нормально
Источник изображений товара: Детский мир. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
1 473 ₽
1 733 ₽-15%
- Бренд:
Источник изображений товара:Детский мир
Перед покупкой обязательно проверьте характеристики товара у производителя или поставщика
Цена на 13.05.2026
1 473 ₽
1 733 ₽-15%
Яндекс.МаркетРеклама. ООО "ЯНДЕКС МАРКЕТ", ИНН: 9704254424. Правообладатель изображений: Яндекс.Маркет.
Книга БОМБОРА Дом Тепла - практическое руководство по женским банным практикам
1 473 ₽
1 733 ₽—15%
Детский мир
Книга БОМБОРА Парадокс питания Как еда меняет наш мозг
1 487 ₽
1 653 ₽—10%
Детский мир
Книга БОМБОРА Урал - малахитовая шкатулка России о природе и культуре региона
1 487 ₽
1 653 ₽—10%
Детский мир
Книга БОМБОРА Путь к радости Учение Тит Нат Хана об осознанной жизни
1 548 ₽
1 822 ₽—15%
Детский мир
Книга БОМБОРА Психосоматика тело говорит расширенное издание
1░░░ ₽
1░░░ ₽—15%
Детский мир
Книга БОМБОРА Ferrari История легендарного производителя автомобильной культуры
1░░░ ₽
1░░░ ₽—10%
Детский мир
Книга БОМБОРА Porsche - история легендарного производителя
1 559 ₽
1 733 ₽—10%
Детский мирКомплект 'Садись, пять! + Выйди и зайди нормально!' включает две книги, которые помогут вам развить здоровую самооценку и научиться стабилизировать ее. Первая книга, 'Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки', представляет собой инструкцию по созданию позитивной самооценки от психолога и гештальт-терапевта Ярославы Рындиной. В ней автор предлагает авторскую систему из нескольких шагов, которая поможет избавиться от зависимости мнения окружающих, преодолеть внутреннего критика и наладить контакт со своим телом. Вторая книга, 'Выйди и зайди нормально! Рабочая тетрадь по стабилизации самооценки', содержит более 20 упражнений и заданий, направленных на работу с критическими требованиями, субличностями и зависимостью от оценок. Этот комплект отлично подойдет тем, кто хочет укрепить свою уверенность, повысить самооценку и научиться спокойно реагировать на мнения окружающих.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
- Артикул магазина
- 1001084614
- Артикул производителя
- 978-5-04-224052-2
- Количество книг
- 2
- Общая тематика
- Самооценка, психологическая помощь
- Автор
- Ярослава Рындина
- Тематика
- Саморазвитие, психология
- Тип материалов
- Книги, рабочая тетрадь
- Самооценка
- Восприятие и оценка собственных достоинств и недостатков
- Гештальт-терапия
- Метод психотерапии, ориентированный на целостное восприятие личности
Практическое руководство и рабочая тетрадь, комплексный подход, авторитетный автор
Только на русском языке, подходит в основном для взрослых
Комплект включает две книги: практическое руководство по развитию здоровой самооценки и рабочую тетрадь по стабилизации самооценки, содержащие упражнения и техники для повышения уверенности и работы с внутренним критиком.
Этот комплект подходит для взрослых, желающих улучшить свою самооценку, научиться спокойно реагировать на мнения окружающих и преодолеть внутренние препятствия на пути личностного роста.
Да, книги разработаны таким образом, чтобы их можно было читать и использовать самостоятельно, без помощи специалиста, однако при необходимости можно проконсультироваться с психологом.
Комплект полностью на русском языке.
Вы получите структурированное руководство, упражнения для закрепления результатов и поддержку в повышении своей самооценки, а также сможете уменьшить зависимость от мнений других людей.
Сравнение товаров
| Цена | ||||
| 2432 рублей | 1088 рублей | — | 2168 рублей | — |
| Тематика | ||||
| — | психология, воспитание, самостоятельность, спокойствие | саморазвитие, психология | медицина, нейрофизиология, здоровье | — |
| Количество книг | ||||
| — | — | 2 | 2 | 2 |