ЭКСМО Размотай свои нервы - книга для борьбы с тревогой и стрессом
Источник изображений товара: Лэтуаль. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Бренд:
- Модель:
ЭКСМО Размотай свои нервы - это полезная книга, предназначенная для тех, кто испытывает тревогу, стресс и панические атаки. В книге автор делится практиками и техниками, которые помогают обнаруживать триггеры тревожности и бороться с ними самостоятельно. Используйте этот гид, чтобы научиться воспринимать окружающий мир осознанно и легко справляться с эмоциональными нагрузками. Эта книга подойдет для всех, кто хочет улучшить качество своей жизни и обрести внутренний покой. Книга содержит простые и действенные советы, основанные на понимании работы мозга и психотерапевтических практиках. Особенно она будет полезна женщинам и тем, кто ищет способы управлять тревогой без обращения к медикаментам. В комплект входит карта мозга для практических занятий, а материал выполнен на офсетной бумаге, что дает комфорт при использовании. Сделайте шаг к более спокойной и осознанной жизни с помощью этой книги.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Практичные техники, помощь в управлении тревогой, удобство использования, подходит для всех
Не содержит информации о дополнительных материалах, ограничена в объеме
Сравнение товаров
| Код продукта | ||||
| MPL183764 | MPL266310 | MPL266191 | MPL266275 | MPL266324 |
| Тип продукта | ||||
| Книга | Книга | Книга | Книга | Книга |
| Для кого | ||||
| Для всех | Для всех | Для всех | Для всех | Для всех |
| Пол | ||||
| Женский | Женский | Женский | Женский | Женский |
| Материал | ||||
| — | Офсетная бумага | бумага мелованная глянцевая 115 | бумага офсетная 80 | мелованная матовая бумага 130 г/м² |
