Книга Фобии Терапия древних страхов современного человека

Книга Фобии. Терапия древних страхов современного человека - это руководство, которое поможет вам понять причины популярных фобий и освоить методы их лечения. Автор, клинический психолог и психотерапевт Наталья Николаенко, делится практическими знаниями и техниками преодоления таких тревожных состояний, как аэрофобия, страх замкнутых пространств и социальная тревожность. Эта книга подходит для тех, кто хочет справиться с фобиями самостоятельно или получить полезную информацию для работы с клиентами. Простым и доступным языком она раскрывает принципы терапии и предлагает действенные способы мягкого исцеления.

Помогает понять причины фобий и освоить методы их преодоления, подходит для самостоятельного использования, содержит практические советы и техники, выполнена в удобном формате

Для некоторых читателей содержание может показаться поверхностным, не все методы подходят для тяжелых случаев, отсутствие визуальных материалов или упражнений