Психотерапия на каждый день 100 техник для счастливой и спокойной жизни
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Бренд:
- Модель:
Книга Психотерапия на каждый день: 100 техник для счастливой и спокойной жизни от опытного психотерапевта Саши Бахима предназначена для тех, кто хочет улучшить качество своей жизни и научиться справляться с стрессом. В книге собраны проверенные техники и приемы, применяемые в профессиональной практике, адаптированные для самостоятельного использования. Это отличное руководство для тех, кто хочет понять свои чувства, управлять эмоциями и поддерживать психическое здоровье ежедневно. Издание будет полезно как для новичков, так и для тех, кто уже имеет опыт в области психологии. Простое изложение и практические советы помогают освоить техники без необходимости прохождения специальных курсов. Книга поможет снизить уровень стресса, повысить самооценку и достигнуть внутренней гармонии, делая жизнь более счастливой и спокойной.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Практичные техники для самостоятельного использования, доступное изложение, полезно для снижения стресса, улучшения эмоционального состояния
Для некоторых техник может потребоваться предварительное понимание психологических терминов, книга подходит только для читателей старше 12 лет
Сравнение товаров
| Автор | ||||
| Капри Я., Диас Ч. | Рэгг Сайкс Ребекка | Бахим Саша | Сенека Л.А. | Станиславский К.С. |
| Издательство | ||||
| АСТ | Альпина нон-фикшн | Альпина Паблишер | АСТ | АСТ |
| Серия | ||||
| Вопросы философам | — | — | Эксклюзивная классика | Театральные опыты |
| Год издания | ||||
| 2024 г. | 2023 г. | 2024 г. | 2024 г. | 2020 г. |
| ISBN | ||||
| 9785171608125 | 9785001397908 | 9785961485257 | 9785171478544 | 9785171225797 |
