Книга Ты меня еще любишь? как побороть неуверенность зависимость и наладить теплые отношения

Книга Ты меня еще любишь? как побороть неуверенность и зависимость от партнера чтобы построить прочные теплые отношения - это руководство для тех, кто хочет понять причины своих тревог и устранить эмоциональные блоки. В ней автор Мишель Скин, психолог и эксперт по отношениям, делится проверенными инструментами, включая практические упражнения, когнитивные техники, медитации и реальные истории исцеления. Эта книга поможет избавиться от страхов, повысить уверенность в себе и наладить гармоничные отношения, основываясь на самосовершенствовании и внутренней работе. Читая эту книгу, вы получите возможность понять свои внутренние процессы, избавиться от негативных эмоций и научиться созидательному взаимодействию с партнером. Подходит для читателей старше 16 лет, которые хотят развить эмоциональную зрелость и построить теплые, доверительные отношения через самопознание и практики психологического характера.

Практичные рекомендации, реальные истории, много упражнений и техник для внутренней работы и улучшения отношений

Могут понадобиться усилия для применения техник и изменений в личной жизни