Книга Чай с психологом: Как победить тревогу, страхи и панику
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Бренд:
- Производитель:
- Модель:
Книга Чай с психологом: Как победить тревогу, страхи и панику поможет всем, кто сталкивается со страхами в повседневной жизни. Часто страхи играют защитную роль, предостерегая от неосторожных поступков, но иногда они могут перерасти в фобии и панические атаки. Автор, практикующий психолог Егор Егоров, делится своими знаниями и опытом, чтобы помочь читателям понять, как отличить нормальный страх от деструктивного и как справиться с ощущением тревоги. В книге обсуждаются методы и стратегии преодоления страха, позволяющие вернуть контроль над своей жизнью. Эта книга будет полезна как людям, испытывающим постоянные тревоги, так и тем, кто хочет улучшить свое психоэмоциональное состояние.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Книга содержит практические советы и техники для борьбы со страхами и тревогами, доступный язык и стиль изложения.
Некоторые читатели могут найти темы слишком сложными или неактуальными для себя.
Сравнение товаров
| Автор | ||||
| Пекхэм Х. | Шапиро Лоуренс | Егоров Егор | — | — |
| Издательство | ||||
| Махаон | Бомбора | Альпина Паблишер | — | Clever |
| Серия | ||||
| Сказки для развития эмоционального интеллекта | Ты справишься! Воркбуки для подростков | — | — | Приручаем эмоции |
| Год издания | ||||
| 2025 г. | 2024 г. | 2024 г. | — | 2019 г. |
| ISBN | ||||
| 9785389269002 | 9785041876715 | 9785961485394 | — | 9785001541967 |
