Книга Вредные мысли Четыре психологические установки Фрайер Дэниел
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Бренд:
Книга Вредные мысли: Четыре психологические установки, которые мешают нам жить, поможет понять и избавиться от вредных мыслительных привычек, тормозящих развитие и счастье. Автор Дэниел Фрайер, ведущий специалист в области рационально-эмоционально-поведенческой терапии, описывает четыре установки, мешающие наслаждаться жизнью, и предлагает эффективные методы их замены на полезные. Эта книга подходит для тех, кто хочет изменить мышление, избавиться от негативных моделей и стать более уравновешенным человеком. Издание содержит практические советы и упражнения, основанные на научных исследованиях. Благодаря ей вы сможете улучшить психологическое состояние, повысить качество жизни и научиться справляться со стрессами. Идеально подходит для специалистов, студентов и всех интересующихся психологией и личностным развитием.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Помогает понять и устранить вредные мыслительные установки, содержит практические советы и упражнения, подходит для широкой аудитории, высокое качество издания
Может требовать времени и усилий для внедрения изменений, при.selected подходах необходимы базовые знания в психологии
