Книга Триггерные точки под контролем программы для самостоятельного лечения мышечных зажимов
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
Книга Триггерные точки под контролем. Программы для самостоятельного лечения мышечных зажимов - это практическое руководство для тех, кто хочет избавиться от мышечной боли и зажимов самостоятельно. Автор Герлах К. подробно объясняет механизмы возникновения триггерных точек, дает эффективные программы и упражнения для их устранения. Эта книга особенно подойдет тем, кто страдает от хронических мышечных зажимов, ищет способы улучшить качество жизни и уменьшить боль без необходимости обращения к специалистам. Издание выполнено в формате 70x90/16, твердым переплетом, содержит 240 страниц с простыми и понятными инструкциями. Книга является частью серии Самопомощь при боли, что гарантирует высокий уровень практической пользы. Благодаря своему содержанию и структурированию, книга помогает читателям овладеть технологиями самостоятельного лечения и профилактики мышечных проблем.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Практическое руководство с понятными программами устранения мышечных зажимов; твердый переплет и качественная печать; посвящена самостоятельному лечению болью и зажимов.
Отсутствие электронных версий; ограниченная возрастная категория 12+; может потребоваться предварительное знание анатомии для полной эффективности.
Сравнение товаров
| Автор | ||||
| Зубкова Л.С. | Герлах К. | Жукова О.С. | — | не указан |
| Издательство | ||||
| АСТ | Бомбора | АСТ | — | — |
| Серия | ||||
| Психология. Практика | Самопомощь при боли | 365 дней до школы | — | — |
| Год издания | ||||
| 2025 г. | 2025 г. | 2023 г. | — | — |
| ISBN | ||||
| 9785171762155 | 9785041214630 | 9785171574468 | — | — |
