Комплект из 2 книг: Книга с подвохом + В книжной ловушке. (ИК)
1 451 ₽
Цена на 12.05.2026
Яндекс.МаркетКатегории:
Книга Ловушка счастья как перестать переживать и начать жить Расс Хэррис
Источник изображений товара: Детский мир. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
6░░░ ₽
7░░░ ₽-15%
История цены
- Бренд:
Источник изображений товара:Детский мир
Перед покупкой обязательно проверьте характеристики товара у производителя или поставщика
Цена на 13.05.2026
6░░░ ₽
7░░░ ₽-15%
История цены
Яндекс.МаркетРеклама. ООО "ЯНДЕКС МАРКЕТ", ИНН: 9704254424. Правообладатель изображений: Яндекс.Маркет.
Книга Эксмо Косточка с вишней большой формат романтика
631 ₽
743 ₽—15%
Детский мир
Книга Эксмо Маленькая злая книга Головоломки 2 для любителей загадок
6░░░ ₽
7░░░ ₽—10%
Детский мир
Книга ЭКСМО Школа Фелидиксов для детей фэнтези приключения
619 ₽
Книга ЭКСМО Пять ночей у Фредди Серебряные глаза 448 страниц русский жанр фэнтези
6░░░ ₽
8░░░ ₽—20%
Книга Эксмо Детектив Финник Тайна ключей - захватывающий детектив для всех возрастов
649 ₽
Детский мир
Книга ЭКСМО Кошачья маска фэнтези мистическая история для взрослых и детей
674 ₽
Книга Эксмо Читаем перед сном Сказки и стихи для малышей
6░░░ ₽
8░░░ ₽—19%
Детский мирКнига Эксмо Ловушка счастья. Как перестать переживать и начать жить - это руководство по самопомощи от расс Хэррис, признанного эксперта в области терапии принятия и ответственности. В книге автор раскрывает концепцию ловушки счастья: чем больше мы стремимся к идеальному состоянию, тем больше рискуем столкнуться с депрессией и тоской. Вы узнаете о методах избавления от привычки избегать проблем и научитесь жить без тревоги и негатива. Простым языком и с юмором автора рассказываются упражнения и советы, которые помогут вам изменить свое отношение к жизни, стать более спокойным и счастливым. Эта книга подойдет тем, кто хочет понять причины своих переживаний и научиться управлять эмоциями, чтобы чувствовать себя лучше. В ней доступны практические методы, основанные на терапии принятия и ответственности, что делает ее ценным подспорьем для личностного роста и эмоционального комфорта.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
- Артикул магазина
- 1000984900
- Артикул производителя
- 978-5-04-193623-5
- Автор
- Расс Хэррис
- Издание
- 2-е переработанное и дополненное
- Тематика
- Самопомощь, психология, личностный рост
- Объем
- Не указан
- Язык
- Русский
- АСТ
- Терапия принятия и ответственности, психотерапевтический подход
Практические советы и упражнения, доступный язык, научит управлять эмоциями и избавиться от тревог
Нет конкретной информации о формате издания, объем ограничен, цена может быть высокой для некоторых читателей
Книга подойдет тем, кто хочет понять причины своих переживаний, научиться управлять эмоциями и избавиться от тревоги и негатива.
В книге используется подход терапии принятия и ответственности, автор делится практическими упражнениями и доступным языком, что делает ее эффективным инструментом для личностного роста.
Да, в книге содержатся упражнения и советы, которые можно применять самостоятельно для улучшения эмоционального состояния.
Объем конкретно не указан, но книга полностью раскрывает тему ловушки счастья и методов ее преодоления.
Сравнение товаров
| Автор | ||||
| Уркхарт Э. | — | Беззеридес А. | Хоуэллс Лоуренс | Расс Хэррис |
| Издательство | ||||
| АСТ | ООО "Издательство "Эксмо" | АСТ | Альпина Паблишер | — |
| Год издания | ||||
| 2023 г. | — | 2025 г. | 2023 г. | не указан |
| ISBN | ||||
| 9785171537678 | — | 9785171556280 | 9785961477467 | — |
| Переплет | ||||
| Твердый переплет | — | Твердый переплет | Мягкая обложка | — |