Книга Ловушка счастья как перестать переживать и начать жить Расс Хэррис

631 ₽
Цена на 04.05.2026
Бренд:
Источник изображений товара:Детский мир
Перед покупкой обязательно проверьте характеристики товара у производителя или поставщика
Цена на 04.05.2026
631 ₽

Книга Эксмо Ловушка счастья. Как перестать переживать и начать жить - это руководство по самопомощи от расс Хэррис, признанного эксперта в области терапии принятия и ответственности. В книге автор раскрывает концепцию ловушки счастья: чем больше мы стремимся к идеальному состоянию, тем больше рискуем столкнуться с депрессией и тоской. Вы узнаете о методах избавления от привычки избегать проблем и научитесь жить без тревоги и негатива. Простым языком и с юмором автора рассказываются упражнения и советы, которые помогут вам изменить свое отношение к жизни, стать более спокойным и счастливым. Эта книга подойдет тем, кто хочет понять причины своих переживаний и научиться управлять эмоциями, чтобы чувствовать себя лучше. В ней доступны практические методы, основанные на терапии принятия и ответственности, что делает ее ценным подспорьем для личностного роста и эмоционального комфорта.

Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Артикул магазина
1000984900
Артикул производителя
978-5-04-193623-5
Автор
Расс Хэррис
Издание
2-е переработанное и дополненное
Тематика
Самопомощь, психология, личностный рост
Объем
Не указан
Язык
Русский
АСТ
Терапия принятия и ответственности, психотерапевтический подход
Практические советы и упражнения, доступный язык, научит управлять эмоциями и избавиться от тревог
Нет конкретной информации о формате издания, объем ограничен, цена может быть высокой для некоторых читателей
Книга подойдет тем, кто хочет понять причины своих переживаний, научиться управлять эмоциями и избавиться от тревоги и негатива.
В книге используется подход терапии принятия и ответственности, автор делится практическими упражнениями и доступным языком, что делает ее эффективным инструментом для личностного роста.
Да, в книге содержатся упражнения и советы, которые можно применять самостоятельно для улучшения эмоционального состояния.
Объем конкретно не указан, но книга полностью раскрывает тему ловушки счастья и методов ее преодоления.

Получайте данные об этом и других товарах по API. Документация для разработчиков.

Пример запроса (в поле query укажите, например, название товара):

POST https://poisk.im/api_dev/search/
{ "query": "Книга Ловушка счастья как перестать переживать и начать жить Расс Хэррис" }

Подробная информация об использовании изображений товаров, указании источников и порядке обращения правообладателей размещена в разделе «Правообладателям».

Планируете оптовую закупку?

Направьте заявку на почту b2b@poisk.im. Мы сами найдём необходимые товары, узнаем, где их купить, и попросим проверенных продавцов связаться с вами и направить коммерческие предложения.

Сравнение товаров

Автор
Уркхарт Э.—Беззеридес А.Хоуэллс ЛоуренсРасс Хэррис
Издательство
АСТООО "Издательство "Эксмо"АСТАльпина Паблишер—
Год издания
2023 г.—2025 г.2023 г.не указан
ISBN
9785171537678—97851715562809785961477467—
Переплет
Твердый переплет—Твердый переплетМягкая обложка—