Комплект книг Садись, пять! и Выйди и зайди нормально! для развития самооценки
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Бренд:
Комплект из двух книг предназначен для тех, кто хочет развить здоровую самооценку и научиться стабилизировать ее в повседневной жизни. Первая книга, Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки, представляет авторскую систему от психолога и гештальт-терапевта Ярославы Рындиной, которая помогает избавиться от зависимости от мнения окружающих, уменьшить влияние внутреннего критика и наладить контакт со своим телом. Вторая книга, Выйди и зайди нормально! Рабочая тетрадь, содержит более 20 упражнений и заданий для работы с критическими требованиями, субличностями и оценочными зависимостями, что способствует укреплению самоуважения и внутренней гармонии. Эти материалы идеально подходят для тех, кто желает повысить свою уверенность, научиться принимать себя и справляться со стрессами на пути к психологическому благополучию.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Практический подход, доступное изложение, много упражнений, способствует развитию уверенности и самопринятию
Подходит только для взрослых людей, требует самостоятельной работы и регулярности, цена может быть высокой за две книги
Сравнение товаров
| Автор | ||||
| Рындина Я.С. | Накамура Н. | Дженсен Б. | Хэнд Дэвид | Джулс Адриана |
| Издательство | ||||
| Бомбора | Бомбора | Эксмо | Альпина Паблишер | АСТ |
| Серия | ||||
| Яркие книги по психологии | Современное рукоделие. Бисер | Охотники за разумом | — | Школа эзотерики |
| ISBN | ||||
| 9785042240522 | 9785042161865 | 9785041552091 | 9785961441437 | 9785171658618 |
| Возрастная категория | ||||
| 16+ | 12+ | 16+ | 12+ | 16+ |
