Я и мои эмоции Как понять и принять свои чувства Ларринага Хесус 2024
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Бренд:
- Производитель:
Книга Я и мои эмоции Как понять и принять свои чувства - это практическое руководство по управлению эмоциями и развитию эмоционального интеллекта. Автор Ларринага Хесус делится проверенными техниками эмоциональной регуляции, которые помогут понять свои чувствовать балансировать и преодолевать когнитивные искажения. Эта книга предназначена для тех, кто хочет лучше разбираться в своих эмоциях и достигать душевного равновесия. В книге представлены практические упражнения, позволяющие развить навыки понимания и контроля за эмоциями. Автор - опытный психолог с более чем 15-летним стажом, выпускник Мадридского университета Комплутенсе. Благодаря этой книге вы научитесь управлять своим внутренним состоянием, понимать свои чувства и избегать вредных мыслительных шаблонов. Книга подойдет взрослым и подросткам старше 12 лет, интересующимся эмоциональным развитием и психологией.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Практическое руководство по управлению эмоциями, опытный автор, подходит для подростков и взрослых
Может требовать времени на применение техник, отсутствие дополнительных мультимедийных материалов
Сравнение товаров
| Автор | ||||
| Краснова Наталья | Лидия Пархитько | Андреева Е.В. | — | Ларринага Хесус |
| Издательство | ||||
| АСТ | — | Эксмо | АСТ | Альпина Паблишер |
| Серия | ||||
| Метафорические ассоциативные карты: лучшее | — | Бестселлеры саморазвития | Четко и по делу | — |
| Год издания | ||||
| 2023 г. | — | 2023 г. | 2023 г. | 2024 г. |
| ISBN | ||||
| 9785171523343 | — | 9785041205119 | 9785171608859 | 9785961490848 |
