Книга Хронический пессимизм. Почему мы застреваем на негативе
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Производитель:
- Модель:
Книга Хронический пессимизм написана Н. Трентоном, поведенческим психологом и автором бестселлера Как перестать заморачиваться. В этой книге ставится вопрос о том, почему человечество склонно застревать в негативе и как мы можем изменить эту установку. Нейробиологи утверждают, что наше пессимистическое восприятие мира имеет эволюционные корни, так как наши предки всегда ожидали угрозы. Однако автор предлагает ряд практических инструментов и методов эмоциональной саморегуляции, которые помогут читателю преодолеть пессимизм и научиться мыслить позитивно. Чтение этой книги может оказать влияние на вашу жизнь, развить навыки оптимизма и научить справляться с негативными эмоциями.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Предоставляет практические инструменты для борьбы с пессимизмом и негативом, основаны на научных исследованиях.
Некоторые читатели могут не согласиться с предложениями автора или не найти их практическими.
Сравнение товаров
| Автор | ||||
| Эшер Д. | — | Трентон Н. | Дмитриева В.Г. | Кузечкин А.С. |
| Издательство | ||||
| АСТ | — | Бомбора | АСТ | АСТ |
| Серия | ||||
| 13 причин | — | Хиты саморазвития | Волшебный дневник | Первые книжки малыша |
| Год издания | ||||
| 2024 г. | — | 2023 г. | 2021 г. | 2020 г. |
| ISBN | ||||
| 9785171001186 | — | 9785041891138 | 9785171391485 | 9785171136925 |
