ЭКСМО На одном дыхании. Самоучитель по медитации

ЭКСМО На одном дыхании - это самоучитель по медитации в современном мире, который откроет для вас удивительные чудеса осознанности. Книга предлагает уникальные буддистские практики, помогающие исцелиться от ран прошлого и освободиться от беспокойств о будущем. Вы научитесь понимать себя, что в свою очередь поможет лучше понимать окружающих. ЭКСМО На одном дыхании научит вас жить в моменте, получать удовольствие от жизни и обрести счастье здесь и сейчас. Эта книга станет вашим проводником в мире медитации и осознанности, где каждый миг будет наполняться смыслами. Не откладывайте свою жизнь на потом, начните путь к осознанности уже сегодня и откройте для себя новые горизонты.

Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя. Если нашли ошибку, сообщите нам.

Книга насыщена полезными практиками, помогает понять себя и других, способствует эмоциональному исцелению.

Не для тех, кто ищет простые ответы или практическое руководство без глубокого осмысления.