Категории:

Книга Как быть с собой и другими: устанавливаем границы

6░░░
Цена на 14.05.2026
История цены
Бренд:
Производитель:
Модель:
Источник изображений товара:onlinetrade.ru
Перед покупкой обязательно проверьте характеристики товара у производителя или поставщика
Цена на 14.05.2026
6░░░
История цены

Книга Как быть с собой, как быть с другими: устанавливаем экологичные границы - практическое руководство от клинического психолога Ольги Викторовой, которая работает с детьми и их родителями. В ней представлены проверенные техники для улучшения качества жизни и налаживания здоровых отношений. Читатели научатся определять свои личные границы, говорить нет без чувства вины, справляться с манипуляциями и развивать внутренние опоры. Эта книга не просто о том, как говорить 'нет', а о создании гармоничной жизни, где есть место и себе, и другим. Для всех, кто готов изменить свои отношения к себе и окружающим. Внутри книги содержатся яркие стикеры с вдохновляющими фразами, что делает её не только полезной, но и привлекательной.

Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Артикул производителя
9785171729165
Автор
Викторова О.А.
Издательство
АСТ
Серия
Без паники! Практикум на все случаи жизни
Год издания
2025 г.
ISBN
9785171729165
Переплет
Мягкая обложка
Когнитивно-поведенческая терапия
Метод психотерапии, основанный на изменении мыслительных и поведенческих моделей.
Эмоциональная устойчивость
Способность человека справляться с трудными эмоциями и стрессовыми ситуациями.
Полезные методики для саморазвития и улучшения отношений, удобное руководство с практическими упражнениями, наличие стикеров для мотивации.
Некоторые техники могут потребовать времени для освоения, возможно не подходит для людей без интереса к психологии.
Книга посвящена формированию личных границ и здоровых отношений с собой и окружающими.
Автором книги является клинический психолог Ольга Викторова.
В книге описаны техники когнитивно-поведенческой терапии и упражнения для развития эмоциональной устойчивости.
Книга предназначена для читателей от 16 лет и старше.
Внутри находятся практические упражнения и стикеры с мотивационными фразами.

Планируете оптовую закупку?

Направьте заявку на почту b2b@poisk.im. Мы сами найдём необходимые товары, узнаем, где их купить, и попросим проверенных продавцов связаться с вами и направить коммерческие предложения.

Сравнение товаров

Автор
Стивен ДжозефМакарушкина МарияСтаниславский К.С.Викторова О.А.Белашева И., Мужицкая Т.
Издательство
Альпина ПаблишерАльпина ПаблишерАСТАСТАльпина Паблишер
Серия
Альпина СаморазвитиеАльпина. СаморазвитиеЭксклюзив: Русская классикаБез паники! Практикум на все случаи жизниАльпина. Саморазвитие
Год издания
2024 г.2024 г.2024 г.2025 г.2024 г.
ISBN
97859614288899785961485059978517120944597851717291659785961485042