Книга Бросить легко - Терапевтический дневник для отказа от курения
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Бренд:
- Производитель:
- Модель:
Книга Бросить легко - это терапевтический дневник, который предназначен для тех, кто хочет избавиться от курения. Созданный Еленой Резеповой, этот дневник станет вашим надежным помощником на пути к свободе от никотина. С его помощью вы сможете не только повысить свою мотивацию, но и научиться справляться с эмоциями, возникающими при отказе от курения. В дневнике вы найдете более 150 уникальных психологических упражнений и творческих заданий, которые помогут облегчить синдром отмены и снизить эмоциональное напряжение. Регулярное выполнение заданий поможет вам двигаться маленькими шагами к своей цели и преодолеть тягу к курению.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Большое количество упражнений и заданий, которые помогают повышать мотивацию и облегчать синдром отмены.
Необходимость регулярно выполнять задания может требовать дополнительной дисциплины и времени.
Сравнение товаров
| Автор | ||||
| Коцюба Е.Д. | Спиллер Бэкс | — | — | Резепова Елена |
| Издательство | ||||
| Эксмо | Альпина Паблишер | Альпина Паблишер | АСТ | Бомбора |
| Серия | ||||
| Книги, которые заряжают | — | — | Полный чек-ап | Блокноты позитивных изменений |
| Год издания | ||||
| 2025 г. | 2024 г. | 2024 г. | 2025 г. | 2023 г. |
| ISBN | ||||
| 9785600045941 | 9785961486445 | 9785961488890 | 9785171699413 | 9785041781606 |
