Книга Бросить легко - Терапевтический дневник для отказа от курения
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Бренд:
- Производитель:
- Модель:
Книга Бросить легко - это терапевтический дневник, который предназначен для тех, кто хочет избавиться от курения. Созданный Еленой Резеповой, этот дневник станет вашим надежным помощником на пути к свободе от никотина. С его помощью вы сможете не только повысить свою мотивацию, но и научиться справляться с эмоциями, возникающими при отказе от курения. В дневнике вы найдете более 150 уникальных психологических упражнений и творческих заданий, которые помогут облегчить синдром отмены и снизить эмоциональное напряжение. Регулярное выполнение заданий поможет вам двигаться маленькими шагами к своей цели и преодолеть тягу к курению.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Большое количество упражнений и заданий, которые помогают повышать мотивацию и облегчать синдром отмены.
Необходимость регулярно выполнять задания может требовать дополнительной дисциплины и времени.
Сравнение товаров
| Издательство | ||||
| Бомбора | Эксмо | Clever | Clever | Бомбора |
| Серия | ||||
| Практическая психотерапия | Ежедневники недатированные | Мои первые эмоции | Мои первые эмоции | Блокноты позитивных изменений |
| ISBN | ||||
| 9785042136078 | 9785042023989 | 9785001158684 | 9785001158691 | 9785041781606 |
| Возрастная категория | ||||
| 16+ | 12+ | 0+ | 0+ | 16+ |
| Высота | ||||
| 219 мм | 207 мм | 175 мм | 175 мм | 243 мм |
