Книга Бросить легко - Терапевтический дневник для отказа от курения
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Бренд:
- Производитель:
- Модель:
Книга Бросить легко - это терапевтический дневник, который предназначен для тех, кто хочет избавиться от курения. Созданный Еленой Резеповой, этот дневник станет вашим надежным помощником на пути к свободе от никотина. С его помощью вы сможете не только повысить свою мотивацию, но и научиться справляться с эмоциями, возникающими при отказе от курения. В дневнике вы найдете более 150 уникальных психологических упражнений и творческих заданий, которые помогут облегчить синдром отмены и снизить эмоциональное напряжение. Регулярное выполнение заданий поможет вам двигаться маленькими шагами к своей цели и преодолеть тягу к курению.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Большое количество упражнений и заданий, которые помогают повышать мотивацию и облегчать синдром отмены.
Необходимость регулярно выполнять задания может требовать дополнительной дисциплины и времени.
Сравнение товаров
| Автор | ||||
| Сопикова Анастасия | Маркелова Анастасия | Дегтева Валентина | Резепова Елена | Холлинс П. |
| Издательство | ||||
| Альпина. Проза | Альпина. Дети | Альпина. Дети | Бомбора | Бомбора |
| Год издания | ||||
| 2025 | 2023 г. | 2023 г. | 2023 г. | 2025 г. |
| ISBN | ||||
| 9785002234424 | 9785961483208 | 9785961484755 | 9785041781606 | 9785042137402 |
| Переплет | ||||
| Твердый переплет | Твердый переплет | Мягкая обложка | Твердый переплет | Твердый переплет |
