Женщины которые слишком много думают - книга Сьюзен Нолен-Хексема 2025

824.99
Цена на 17.02.2026
Бренд:
Модель:
Источник изображений товара:Ашан
Перед покупкой обязательно проверьте характеристики товара у производителя или поставщика
Цена на 17.02.2026
824.99

Современные женщины часто сталкиваются с балансировкой между семьёй, карьерой, дружбой и личными интересами. Стремление к идеальности и сомнения в себе могут привести к зацикленности, навязчивым мыслям и тревогам, которые трудно контролировать. Эта книга Сьюзен Нолен-Хексема помогает понять причины таких состояний и предлагает действенные упражнения для их преодоления. Автор делится опытом работы с пациентками, предоставляет методы для успокоения и освобождения от негативных мыслей, а также дает технику для проработки прошлых травм. Книга способствует развитию осознанности, гармонии и помогает перейти к более качественной жизни здесь и сейчас.

Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Артикул магазина
381952
Тип товара
Книги
Автор
Сьюзен Нолен-Хексема
Издательство
Эксмо
Год выпуска
2025
Тип обложки
Твердая
Количество страниц
352
ISBN
Международный стандартный номер книги
Тип обложки
Тип переплета книги (твердая или мягкая)
Помогает понять причины навязчивых мыслей и тревог, содержит действенные упражнения, способствует развитию осознанности и гармонии.
Может не подойти тем, кто ищет быстрое решение или не любит психологическую литературу.
Книга предназначена для женщин, которые испытывают навязчивые мысли, тревожность и стремятся к развитию гармонии и осознанности. Также подойдет всем интересующимся психологией и личностным ростом.
В книге рассматриваются причины чрезмерного мышления, тревожности и сомнений, автор делится методами их преодоления, дает упражнения для успокоения и работы с негативными переживаниями.
Да, книга предназначена для самостоятельного чтения и применения предложенных техник для улучшения психоэмоционального состояния.
Автор предлагает практические упражнения и техники, направленные на глубокое осознание своих мыслей и эмоций, а также на проработку травм прошлого для достижения внутренней гармонии.

Планируете оптовую закупку?

Направьте заявку на почту b2b@poisk.im. Мы сами найдём необходимые товары, узнаем, где их купить, и попросим проверенных продавцов связаться с вами и направить коммерческие предложения.

Сравнение товаров