Книга Гиперфокус Как управлять вниманием в мире отвлечений Бэйли Крис

Артикул производителя:
9785961483413
Артикул производителя:
9785961483413
700
Цена на 18.01.2026
Бренд:
Источник изображений товара:onlinetrade.ru
Перед покупкой обязательно проверьте характеристики товара у производителя или поставщика
Цена на 18.01.2026
700

Книга Гиперфокус: Как управлять вниманием в мире, полном отвлечений от автора Бэйли Криса - это практическое руководство по повышению концентрации и продуктивности. В современном мире, полном отвлечений и постоянных уведомлений, умение управлять вниманием становится ключевым навыком. В книге представлены эффективные техники, основанные на исследованиях и личном опыте автора, которые помогают достигать состояния гиперфокуса и успешно переключаться между режимом концентрации и расфокусировки. Это позволит вам более продуктивно решать важные задачи, лучше сосредотачиваться и уделять время близким. Издание включает советы, подтвержденные научными данными, и практические рекомендации, которые подойдут как для профессионалов, так и для тех, кто стремится к личностному развитию. Книга предназначена для читателей 16 лет и старше, желающих понять механизмы внимания и научиться управлять им в условиях информационного перегружения. Благодаря этой книге вы научитесь использовать свой ресурс внимания максимально эффективно, что положительно скажется на всех аспектах вашей жизни.

Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.

АвторБэйли Крис
ИздательствоАльпина Паблишер
СерияАльпина. Саморазвитие
Год издания2024 г.
ISBN9785961483413
ПереплетМягкая обложка
Возрастная категория16+
Кол-во страниц336
Формат70x100/32
Высота170 мм
Ширина120 мм
Глубина13 мм
БрендБэйли Крис
ГиперфокусСостояние максимальной концентрации и продуктивности
Режим расфокусировкиСостояние расслабления, позволяющее восстанавливать энергию и стимулировать креативность

Практическое руководство по управлению вниманием, научно-обоснованные техники, помогает повысить продуктивность и концентрацию

Отсутствие электронных версий, ограничено возрастом 16+

Сравнение товаров

Автор
Дудин КонстантинБэйли КрисПолли А.С.Махаон
Издательство
АСТАльпина ПаблишерЭксмо
Серия
Развивай свой мозгАльпина. СаморазвитиеSlow life. Бабушка, расскажиТвоя первая энциклопедия
Год издания
2023 г.2024 г.2025 г.не указано
ISBN
9785171450601не указано97859614834139785042130229