Книга Ты не железная. 5 шагов к здоровью и благополучию

Артикул производителя:
978-5-04-190036-6
Артикул производителя:
978-5-04-190036-6
1 090
Цена на 19.01.2026
Бренд:
Модель:
Источник изображений товара:onlinetrade.ru
Перед покупкой обязательно проверьте характеристики товара у производителя или поставщика
Цена на 19.01.2026
1 090

Книга Ты не железная предлагает читателям уникальные методы для улучшения качества жизни. В ней рассматриваются ключевые аспекты здоровья, такие как осознанное питание, восстановление сна и эмоциональное благополучие. Доктор Абакумов делится ценными знаниями и практиками, позволяющими каждому поработать над своим самочувствием. Вы научитесь, как просыпаться отдохнувшим без будильника и как избегать бессонницы. Книга также включает информацию о сбалансированном питании и анализах, которые помогут проверить ваше здоровье. Вы сможете разобраться с такими проблемами, как мигрень, отеки и перепады настроения, а также получите рекомендации по борьбе со стрессом. Это полезное издание станет отличным помощником для всех, кто стремится жить полной и здоровой жизнью.

Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.

АвторАбакумов О.А.
ИздательствоБомбора
СерияС медицинского на русский. Книги известного врача
Год издания2024 г.
ISBN9785041900366
ПереплетТвердый переплет
Возрастная категория16+
Кол-во страниц256
Формат70x90/16
Высота217 мм
Ширина170 мм
Глубина18 мм
Осознанное питаниеПитание с вниманием к своему состоянию и качеству продуктов
Восстанавливающий сонСон, который помогает организму восстановиться и восстановить силы
Эмоциональное состояниеЧувственное состояние человека, влияющее на его повседневную жизнь

Книга содержит практические советы и техники для улучшения жизни, легкий язык изложения, множество полезной информации.

Некоторым читателям может показаться сложным освоить все практики, потребует времени и усилий.

Сравнение товаров

Автор
Чиндина Ю.Хилл Н.Давлатов С.Пельц М.Абакумов О.А.
Издательство
АСТБомбораБомбораБомбораБомбора
Серия
Звезда нонфикшнГлавные книги по обретению богатстваВосточная философия богатстваПлюс один здоровый человекС медицинского на русский. Книги известного врача
Год издания
2024 г.2024 г.2025 г.2025 г.2024 г.
ISBN
97851715655039785042009754978504213131897850419927509785041900366