Книга Офис без риска для здоровья. Здоровье при сидячей работе
Источник изображений товара: onlinetrade.ru. Внешний вид товара может отличаться от изображённого
- Бренд:
- Производитель:
Книга Офис без риска для здоровья от известного врача-кинеизитерапевта профессора С.М. Бубновского предназначена для работников офисов, испытывающих нагрузки при длительной сидячей работе за компьютером. В ней автор делится практическими рекомендациями по сохранению здоровья, профилактике болей в спине, пояснице, конечностях, а также методами борьбы с головными болями и усталостью. Эта книга поможет вам понять, как минимизировать негативное влияние офисной работы на организм и улучшить качество жизни. Издание содержит советы по укреплению мышечного корсета, профилактике синдрома хронической усталости и болей при сидячем образе жизни, а также рекомендации по правильному питьевому режиму и уходу за здоровьем в офисных условиях. Книга будет полезна менеджерам, бухгалтерам, ИТ-специалистам, дизайнерам и всем, кто проводит много времени за компьютером, заботясь о своем здоровье и профилактике заболеваний.
Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.
Полезная информация по профилактике заболеваний при офисной работе, авторитетный автор, доступное изложение, помогает сохранить здоровье и снизить боль
Нет подробных упражнений или техник для самостоятельного выполнения, ограничено форматами и страницами
Сравнение товаров
| Автор | ||||
| Хаббард Д., Сирсен Р. | Бубновский С.М. | Иванова Светлана | Фадеев П.А. | Ларина В.Н. |
| Издательство | ||||
| Бомбора | Эксмо | Альпина Паблишер | АСТ | МЕДпроф |
| Серия | ||||
| КиберБез. Лучшие книги о безопасности в сети | Доктор Бубновский. Здоровье позвоночника и суставо | — | Азбука здоровья. Практикум | Медицинский консилиум. Обмен знаниями и опытом |
| Год издания | ||||
| 2023 г. | 2019 г. | 2024 г. | 2025 г. | 2025 г. |
| ISBN | ||||
| 9785041663537 | 9785041007843 | 9785961471007 | 9785171661342 | 9785041667108 |
