Книга Феникс Скетчбук осознанности для понимания себя

Артикул магазина:
1001085703
Артикул производителя:
9785222429594
Артикул магазина:
1001085703
Артикул производителя:
9785222429594
432
Цена на 16.01.2026
Бренд:
Модель:
Источник изображений товара:Детский мир
Перед покупкой обязательно проверьте характеристики товара у производителя или поставщика
Цена на 16.01.2026
432

Скетчбук осознанности - это книга с вопросами и практическими заданиями, которые помогут снять напряжение в сложных ситуациях. Она станет надежным источником поддержки, позволяя вам разобраться в своих чувствах и эмоциях. В книге рассматриваются важные темы самооценки и принятия себя, которые помогут вам научиться поддерживать себя в трудные времена и не зависеть от чужих мнений. С помощью полезных упражнений вы сможете анализировать прошлые переживания и находить ресурсы для уверенного движения вперед. Скетчбук предлагает уникальные коучинговые пояснения, которые помогут сохранить достигнутые результаты и оптимизм на долгое время.

Информация о товаре может содержать неточности, перед покупкой проверяйте информацию на сайте производителя.

БрендФеникс
ТипКнига
ЦельОсознанность
СодержаниеВопросы и практические задания
ТемыСамооценка, принятие себя
ПоддержкаГде найти поддержку
ЭмоцииРазбор чувств
УпражненияПрактические задания
УдовольствиеУровень удовлетворения
КоучингПояснения коуча
СкетчбукКнига для рисования и записей
ОсознанностьОсознание своих мыслей и эмоций

Помогает разобраться с эмоциями и самооценкой, поддерживает в сложных ситуациях

Не подходит для тех, кто не ищет глубоких проработок своих чувств

Сравнение товаров